This is me

Solen skiner, himlen är blå....å va skönt att leva då.... trala la...trala laaa

Vilket fantastiskt underbart väder vi har idag!
Efter att pojkarna åkt till skola och dagis, tog jag en promenad med Charlie.
Kunde inte låta bli att fota lite åxå i vår vackra natur... ängarna, blommorna, träden...
Det är verkligen en underbar tid nu.

Jag vet ju att jag är en sån som inte kan hålla saker hemliga särskilt länge.

Inte när det gäller mig själv....

Det är klart jag kan hålla hemliga saker hemligt om det gäller andra, men själv är jag som en öppen bok.

Inte långt ifrån i a f... suck och skratt. 

Min lilla idé som jag skrev lite om igår... ja, asså det är ju inget märkvärdigt egentligen, men ändå nåt nytt och annorlunda för mig.

Det är inget värre än att jag bestämde mig för att testa det här med LCHF... att äta och leva på ett annat sätt.

Det är ju en rätt stor omställning, då jag inte längre äter potatis, pasta, ris, bröd, spannmålsprodukter och knappt heller frukt!

Däremot, kött, kyckling och fisk. Massor av ägg, grönsaker och FETT!  =/

Det känns ju väldigt märkligt at kunna äta så mycket fett, men det konstiga är att jag är mätt såååå mycket längre än förut, och jag känner mig redan mindre upp- och ner i humöret.

De som känner mig vet ju att "en hungrig Mia är en farlig Mia"... ha ha ha... nja, kanske inte farlig men lite smått lättirriterad, kanske man kan säga... ;)

Jag tror faktiskt  lite på det här... att kroppen behöver fett för att funka bra.

Hjärnan behöver fett och flera studier har visat att depressioner och psykoser har ett samband med för lite fett. Lightprodukter och socker är boven till våra vanliga folksjukdomar, och även till att barn får olika bokstavsdiagnoser.

Vem har inte sett sina egna barn få världens "sugarrush" efter de vräkt i sig en påse lördagsgodis?!

Blodsockret åker upp och sedan lika snabbt ner igen. Vilket inte alls är bra för insulinet i kroppen... som på sikt kan ge diabetes. Jag äter inget socker alls nu. Inget fikabröd eller sånt heller....

Om jag är sugen?... njaä, inte än i a f. Men jag har ju inte hunnit hålla på så länge heller. Jag antar att dipparna kommer så småningom... för det här är ju en slags sockeravgiftning, vilket tar ca 2-3 veckor innan alla sockerdepåer är tömda.

Mitt mål är att få bort sötsuget och bli piggare, för jag har varit så fruktansvärt trött hela våren.

Jag har vetat att jag borde göra en massa saker, men fallit som död i soffan klockan nio varje kväll.

Jag har inte ens orkat ta promenader med Charlie, vilket har resulterat i ond rygg och onda knän (näää, jag är inte gammal!!!!*morr*) Att jag opererat magen två gånger i mars- april gör ju att muskulaturen i just magen är väldigt otränad och näst intill obefintlig.
Men nu är det ändring på det. Nu när jag känner mig både piggare, starkare och gladare... redan! : D  Tjoho!

Mats såg aningen skeptisk ut idag när jag bjöd på lunch.

Gräddstuvad vitkål med kyckling och tomater.

Men han blev glatt överraskad när det var så otroligt gott!

Nu är klockan två och jag är inte ens fikasugen.
Det är ovanligt. Men tror jag tar en kopp kaffe i a f, bara för att det är så gott! :) Kaffe är heeelt ok enligt den här s.k "metoden"...

Ha de gött, hörrni!